Mulți gătesc din necesitate, unii din obligație iar puțini din plăcere.
Bună ziua dragilor, vă prezint astăzi o rețetă extraordinară și proaspătă, aceasta este numită Rulouri Vietnameze de Primăvară sau mulți au auzit de ele din engleză – Spring Rolls. Aceste rulouri sau cum le mai spun alții pachețele sunt realizate din foi de orez, sunt transparante și interesante la gust, […]
Bună ziua dragi cititori. Astăzi am pregătit un SMOOTHIE DETOXIFIANT cu frunze de sfeclă roșie, grapefruit, măr ș.a. De asemenea aici am adăugat semințe de in și de chia, mulți dintre voi știu că acestea sunt foarte benefice pentru organismul nostru. Semințele de chia sunt bogate în calciu, fier, proteine, […]
Bună ziua dragi cititori. Astăzi vă propun să gătiți un sandwich cu brânză de vaci, ridiche și ceapă verde. Este o rețetă simplă și bogată în vitamine. Încercați-o și nu ezitati să savurați roada primăverii. Eu vă doresc o zi cât mai gustoasă și poftă bună!
Bună ziua dragilor, astăzi am pregătit o salată vitaminoasă. Recent am fost la un târg vegan și acolo am fost inspirată să gătesc această salată. Am folosit în ea două ingrediente care pentru unii nu sunt cunoscute: germeni de lucernă și vlăstări de floarea soarelui. Ei sunt bogați în vitamine, […]
Bună ziua dragi cititori. Astăzi am pentru voi o rețetă de smoothie cu o varietate de vitamine. Să vă specific câteva beneficii pe care le are această băutură. Un singur fruct de kiwi poate asigura până la 95% din necesarul zilnic al organismului de vitamina C. Merele sunt o sursă […]
Bună ziua dragi mâncăcioși)). Astăzi vă arăt cum să pregătiți rapid o salată sănătoasă cu couscous, care o puteți lua la serviciu, picnic, la drum sau de ce nu, să o savurați acasă. O puteți lua oriunde deoarece este o salată în borcan, da da în borcan. Să știți că […]