Legume

SUPĂ CREMĂ DE ROȘII | Rețetă + Video

Bună ziua dragi cititori! Sunt extrem de bucuroasă atunci când vine sezonul roșiilor, sunt preferatele mele. Astăzi am pregătit una din cele mai bune supe, este vorba de SUPĂ CREMĂ DE ROȘII. Această supă este delicioasă și sănătoasă. Toate ingredientele se coc la cuptor și nimic nu se prăjește. Vă îndemn să gătiți […]

SMOOTHIE CU CAISE ȘI COACĂZĂ NEAGRĂ

Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pregătit o băutură proaspătă de vară, cu caise, coacăză neagră, morcov și ghimbir. Aceste ingrediente se potrivesc perfect, plus la aceasta este o băutură de sezon. Dacă doriți să fie mai răcoritoare puteți adăuga câteva cubulețe de gheață sau puteți folosi ingrediente congelate. Această […]

ARDEI UMPLUȚI CU BULGUR ȘI TELEMEA DE VACI

Bună ziua dragilor, astăzi am ceva special pentru voi. Am pregătit o rețetă pentru rubrica GĂTESC CU CINEVA, mai bine spus a gătit-o singură Sabina Efros, iar eu am urmărit cum se face. Pe Sabina am cunoscut-o pe internet, am devenit prieteni cu ceva timp în urmă pe Facebook. Între […]

PASTE CREMOASE CU SOS DE AVOCADO | Rețetă + Video

Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am gătit o rețetă cu avocado, acest fruct este preferatul meu. Aceste avocado mi-au fost trimise de mama prietenii mele direct din Portugalia. Chiar ea le-a cules și pot să vă spun ferm că diferă gustul față de cele pe care le cumpăr din market. […]

SMOOTHIE DETOXIFIANT CU FRUNZE DE SFECLĂ ROȘIE

Bună ziua dragi cititori. Astăzi am pregătit un SMOOTHIE DETOXIFIANT cu frunze de sfeclă roșie, grapefruit, măr ș.a. De asemenea aici am adăugat semințe de in și de chia, mulți dintre voi știu că acestea sunt foarte benefice pentru organismul nostru. Semințele de chia sunt bogate în calciu, fier, proteine, […]