Diete Speciale

MÜSLI PREGĂTITE ACASĂ I Rețetă + Video

Bună dragii pofticioși, astăzi vă propun un mic dejun sănătos și sățios ce se numește MÜSLI sau se mai spune și GRANOLA. Acesta este un amestec de cereale cu fruncte uscate, nuci ș.a. Eu vă propun varianta mea de MÜSLI însă voi puteți varia cu nucile și fructele uscate, la […]

RISOTTO CU SPARANGHEL I Rețetă + Video

Bună ziua dragi pofticioși. Cât mai suntem în sezonul sparanghelului vă prezint rețeta mea de RISOTTO CU SPARANGHEL. La capăt orezul a ieșit aldente, cremos și perfect se potrivește cu sparanghelul. Sper să vă placă această rețetă și să o pregătiți cu plăcere. Vă doresc în continuare o zi cât […]

SPARANGHEL GĂTIT ÎN 3 MODURI | Rețetă + Video

Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi vă arăt cum gătesc eu SPARANGHELUL în 3 moduri. Nu trebuie să gătiți mult timp sparanghelul, pentru că la capăt o să fie moale, fără gust și de un verde nu prea apetisant. Dacă veți găti sparanghelul după rețetele de mai jos o să primiți […]

SUPĂ CREMĂ DE SPANAC I Rețetă + Video

Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pregătit SUPĂ CREMĂ DE SPANAC. Suntem în sezonul verdețurilor și trebuie să le consumăm atât proaspete, în smoothies cât și în supe creme. Această rețetă este ușor de pregătit, are multe vitamine și este delicioasă. O puteți servi cu crutoane sau parmezan. Sper să […]