Diete Speciale

SUPĂ CREMĂ DE SPANAC I Rețetă + Video

Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pregătit SUPĂ CREMĂ DE SPANAC. Suntem în sezonul verdețurilor și trebuie să le consumăm atât proaspete, în smoothies cât și în supe creme. Această rețetă este ușor de pregătit, are multe vitamine și este delicioasă. O puteți servi cu crutoane sau parmezan. Sper să […]

BURGER VEGAN | Rețetă + Video

Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pregătit BURGER VEGAN. Dacă doriți să faceți o schimbare în alimentația voastră vă îndemn să începeți cu acest burger delicios. Chiftelele nu au ieșit deloc uscate, iar datorită legumelor proaspete, burgerul iese mai suculent. Sper să vă placă rețeta de astăzi și să o […]

PASTĂ TAHINI PREGĂTITĂ ACASĂ I Rețetă + Video

Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pregătit PASTĂ TAHINI. După ce am postat rețeta mea de Hummus Clasic mulți dintre voi mi-ați scris că nu puteți găsi pastă tahini în market-uri. Așa că astăzi vă arăt varianta mea de pastă tahini ce constă din 3 ingredinte. Se pregătește foarte rapid […]

HUMMUS CLASIC I Rețetă + Video

Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pregătit HUMMUS CLASIC. Este o rețetă care se pregătește în câteva minute. Poate fi servită drept aperitiv, cu legume coapte cât și proaspete, cu pâine crocantă sau cu orice altceva doriți. Sper să vă placă rețeta de astăzi și să o pregătiți cu plăcere. […]

BILUȚE ENERGIZANTE CU CAISE ȘI NUCI I Rețetă + Video

Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pregătit BILUȚE ENERGIZANTE CU CAISE ȘI NUCI. Sunt bogate în vitamine și minerale. Vă țin sătui pe o perioadă mai lungă și sunt ușor de pregătit. Puteți combina diferite tipuri de fructe uscate, nuci și semințe. Le puteți servi atât la micul dejun cât […]

SALATĂ VINEGRET I Rețetă + Video

Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pregătit una din salatele mele preferate și anume VINEGRET. Îmi place mult la ea că majoritatea legumelor se fierb, este sănătoasă și delicioasă. O pregătesc cel mai des în sezonul rece și o servesc atât ca fel principal cât și în calitate de aperitiv. […]