Mulți gătesc din necesitate, unii din obligație iar puțini din plăcere.
Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pentru voi un mic dejun ce se pregătește foarte rapid și este super-sănătos. Eu l-am numit MICUL DEJUN AL CAMPIONILOR. Acest mic dejun conține multe legume, ce îi oferă un gust și o aromă minunată. Vă va menține pentru mult timp sătui și vă […]
Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pregătit PITE UMPLUTE CU SCROB, SOMON AFUMAT ȘI LEGUME. Sunt foarte delicioase, sățioase și sănătoase. Se pregătesc rapid și puteți folosi orice tipuri de legume sau verdeață doriți. Sper să vă placă rețeta mea de astăzi și să o pregătiți cu plăcere. Vă doresc […]
Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi vă propun TREI TIPURI DE SMOOTHIE. Acestea vă vor îmbogăți sistemul imunitar cu diferite tipuri de vitamine și minerale. La sigur veți avea mai multă energie și senzația de foame va dispărea. Sper să vă prindă bine aceste băuturi și să le pregătiți cu plăcere. […]
Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pregătit DUBLU SANDWICH CU OU, GUACAMOLE ȘI CAȘCAVAL. Astfel de mic dejun la sigur te ține sățios pentru o bucată de timp. Este delicios, plus la aceasta are multe vitamine ce vin de la avocado, spanac ș.a. Sper să vă placă acest sandwich și […]
Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pregătit GRIȘ CU LAPTE! Credeți-mă că nu este o rețetă atât de ușoară, cel puțin pentru mine. De multe ori eșuam cu cantitatea de griș, compoziția terciului era groasă și eram nevoită să adaug lapte. Așa că am ajuns la concluzia că 2 pahare […]
Bună ziua dragi cititori. Uite că a început școala, universitatea, mulți au revenit din vacanță și au ieșit la lucru, așa că vă propun să pregătiți BATONAȘELE mele ENERGIZANTE CU FULGI DE OVĂZ, SEMINȚE, NUCI ȘI FRUCTE USCATE. Acestea sunt perfecte pentru o dimineață sănătoasă și te mențin câteva ore […]