Mulți gătesc din necesitate, unii din obligație iar puțini din plăcere.
Bună ziua dragi cititori. Uite că a început școala, universitatea, mulți au revenit din vacanță și au ieșit la lucru, așa că vă propun să pregătiți BATONAȘELE mele ENERGIZANTE CU FULGI DE OVĂZ, SEMINȚE, NUCI ȘI FRUCTE USCATE. Acestea sunt perfecte pentru o dimineață sănătoasă și te mențin câteva ore […]
Bună ziua dragi pofticioși! Astăzi am pregătit o rețetă ce îmi aduce aminte de copilărie și cred că și multora dintre voi. Aceste clătite erau atât de pufoase și moi că mi se topeau în gură (și nu exagerez). Prima dată au ieșit atât de pufoase (cred că din cauza […]
Bună ziua dragi cititori. Astăzi vă arăt cum să pregătiți un terci de ovăz simplu și delicios. În familia noastră obișnuim de câteva ori pe săptămână să mâncăm la micul dejun terci de ovăz. Ovăzul are o varietate de vitamine de care are nevoie organismul nostru cum ar fi Vitamina […]
Bună ziua dragi cititori. Astăzi am pregătit o rețetă sănătoasă. Mulți dintre voi se întreabă ce este SMOOTHIE BOWL, este un smoothie ce are o consistență mai groasă ca de obicei, se servește în farfurii adânci și se mănâncă cu lingura. Nici nu vă închipuiți câte proprietăți are acest smoothie […]
Bună ziua dragii mei. Astăzi am pentru voi un mic dejun cu care vă puteți alinta dimineața. Este unul consistent și delicios, iar copii vor fi minunați de el. Sunt niște rulouri de pâine umplute cu nutella și banane, prăjite în ou și tăvălite în zahăr pudră și scorțișoară. Cea […]
Această rețetă de quiche este una sănătoasă și destul de gustoasă. Este ideală pentru un mic dejun cât și pentru alte mese ale zilei. Quiche vine din bucătăria franțuzească. Este o tartă cu un aluat sfărâmicios și crocant, umplutura sa este variată dar la bază sunt ouăle, smântâna și brânzeturile. […]