Fructe

CUPCAKES CU CREMĂ DE CĂPȘUNI | Rețetă + Video

Bună ziua dragi pofticioși. Iată că a venit și VARA, anotimpul meu preferat, colorat și plin de fructe și legume. Și pentru că e prima zi de vară, ziua copiilor, am decis să pregătesc ceva dulce. Vă propun astăzi CUPCAKES CU CREMĂ DE CĂPȘUNI. Acestea sunt delicioase, moi și cremoase. […]

SMOOTHIE DETOXIFIANT CU FRUNZE DE SFECLĂ ROȘIE

Bună ziua dragi cititori. Astăzi am pregătit un SMOOTHIE DETOXIFIANT cu frunze de sfeclă roșie, grapefruit, măr ș.a. De asemenea aici am adăugat semințe de in și de chia, mulți dintre voi știu că acestea sunt foarte benefice pentru organismul nostru. Semințele de chia sunt bogate în calciu, fier, proteine, […]

SMOOTHIE TROPICAL

Bună ziua dragi cititori. Astăzi am pregătit un SMOOTHIE TROPICAL. Este atât de bun și răcoritor, încât ai senzația că vara este deja aici și briza îți mângâie obrajii))). Pregătiți această băutură și vă veți aminti de vacanța de vară. Eu vă doresc o zi cât mai tropicală și poftă […]

SMOOTHIE CU BANANĂ, PERE ȘI COACĂZĂ ROȘIE

Bună ziua dragi cititori. Astăzi am pregătit un smoothie atât delicios cât și sănătos. Mai ales că am înlocuit laptele de vacă cu laptele de cocos care conține o varietate de beneficii pentru organismul nostru. Vă îndemn să pregătiți această băutură bună de tot. Vă doresc un sfârșit de săptămână […]

SMOOTHIE CU KIWI, MĂR, ȚELINĂ ȘI SPANAC

Bună ziua dragi cititori. Astăzi am pentru voi o rețetă de smoothie cu o varietate de vitamine. Să vă specific câteva beneficii pe care le are această băutură. Un singur fruct de kiwi poate asigura până la 95% din necesarul zilnic al organismului de vitamina C. Merele sunt o sursă […]

SMOOTHIE BOWL CU MURE, ZMEURĂ ȘI VIȘINE

Bună ziua dragi cititori. Astăzi am pregătit o rețetă sănătoasă. Mulți dintre voi se întreabă ce este SMOOTHIE BOWL, este un smoothie ce are o consistență mai groasă ca de obicei, se servește în farfurii adânci și se mănâncă cu lingura. Nici nu vă închipuiți câte proprietăți are acest smoothie […]