Bună ziua dragi cititori. Astăzi am pregătit un SMOOTHIE TROPICAL. Este atât de bun și răcoritor, încât ai senzația că vara este deja aici și briza îți mângâie obrajii))). Pregătiți această băutură și vă veți aminti de vacanța de vară. Eu vă doresc o zi cât mai tropicală și poftă bună.
Ingrediente:
- 150 gr. – ananas proaspăt (sau congelat) tăiat bucăți mici
- 1 banană – de dimensiuni mari (circa 200 gr.)
- 1 kiwi – (de circa 100 gr.)
- 2 felii – portocală (circa 60 gr.)
- 300 ml. – lapte de cocos
Pentru decor:
- Fulgi de cocos
Dificultate: Mică
Timp de pregătire: 5 secunde
Timp de gătire: 5 minute
Timp total: 5 minute și 5 secunde
Număr de porții: 2
Mod de preparare:
- Pune toate ingredientele în robotul de bucătărie NUTRIBULLET și anume în bolul mare de 0.7l. răsucește bolul cu lama dublă și pune-l în baza cu motor puternic și mixează circa 10 secunde sau până ce toate ingredientele s-au mărunțit complet.
- Toarnă smoothie în coaja de la un ananas întreg sau în pahare, decorează cu fulgi de cocos.
Dacă pregătiți această rețetă, nu uitați să o fotografiați și utilizați hashtag-ul #valeriesfood
