Etichetă: iaurt

CHEC PUFOS CU IAURT ȘI MERE I Rețete + Video

Bună ziua dragi cititori! Astăzi am pregătit CHEC PUFOS CU IAURT ȘI MERE, este unul dintre cele mai iubite checuri de familia și prietenii mei. Acest chec îl pregătesc foarte des mai ales când se răcește timpul. Este ușor de pregătit și nu aveți nevoie de ingrediente sofisticate. Sper să […]

SMOOTHIE CU HURMA (FRUCTUL KAKI)

Bună ziua dragilor. Astăzi am pregătit un smoothie cu hurma sau cum i se mai spune fructul kaki sau fructul zeilor. Am început să consum aceste fruct recent și am rămas fascinată de el. Este atât de dulce, suculent și mi-a venit ideea să fac un smoothie sănătos. Fructul kaki este bogat în vitamina A, B, C și minerale cum ar fi: potasiu, magneziu, zinc ș.a. De asemenea el luptă împotriva cancerului, alungă oboseala, protejează inima și posedă multe alte beneficii pentru organism. Nu ezita să începi să consumi acest fruct.

ÎNGHEȚATĂ DE IAURT ȘI PIERSICI

Vă ofer astăzi o rețetă de înghețată ușor de preparat și sănătoasă, ce vă va menține forma și nu conține coloranți. Este ideală de a îndepărta căldura într-o vară caniculară pentru dumneavoastră și apropiații tăi.