SMOOTHIE CU CAISE ȘI COACĂZĂ NEAGRĂ

Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pregătit o băutură proaspătă de vară, cu caise, coacăză neagră, morcov și ghimbir. Aceste ingrediente se potrivesc perfect, plus la aceasta este o băutură de sezon. Dacă doriți să fie mai răcoritoare puteți adăuga câteva cubulețe de gheață sau puteți folosi ingrediente congelate. Această băutură vă va oferi energia și vitaminele necesare. Sper să vă placă și să o pregătiți cu plăcere. Vă doresc în continuare o zi cât mai gustoasă și poftă bună!

IMG_3825site

Ingrediente:

  • 300 gr. – caise (fără sâmburi)
  • 100 gr. – coacăză neagră (sau coacăză roșie)
  • 1 morcov (de circa 100 gr.)
  • ½ linguriță – ghimbir răzuit
  • 250 ml. – apă plată

 

Dificultate: Mică

Timp de pregătire: 3 minute

Timp de gătire: 10 secunde

Timp total: 3 minute și 10 secunde

Număr de porții: 2

anigif

Mod de preparare:

  1. Pune toate ingredientele în robotul de bucătărie NUTRIBULLET și anume în bolul mare de 0.7l. răsucește bolul cu lama dublă și pune-l în baza cu motor puternic și mixează circa 10 secunde sau până ce toate ingredientele s-au mărunțit complet.
  2. Toarnă smoothie în pahare și servește-l imediat. Poftă bună.

 

Dacă pregătiți această rețetă, nu uitați să o fotografiați și utilizați hashtag-ul #valeriesfood

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată.

*