SALATĂ DE TON CU LEGUME I Rețetă + Video

Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pregătit SALATĂ CU TON CU LEGUME. Poate fi mâncată la mic dejun, prânz, cină sau chiar pusă pe masa de sărbătoare. Se pregătește foarte rapid și o puteți servi cu pită sau pâine proaspătă. Sper să vă placă această rețetă și să o pregătiți cu plăcere. Vă doresc o zi cât mai gustoasă în continuare și poftă bună!

Ingrediente:

  • 70 gr. – ton conservat scurs de ulei

  • 100 gr. – varză de pekin

  • 1 tulpină de țelină

  • ½ ceapă roșie

  • ½ ardei dulce

  • 1 avocado

  • 5-6 roșii cherry

  • 50 gr. – porumb conservat

  • 3 linguri – ulei de măsline

  • Sucul de la 1 limetă sau ½ lămâie

  • Sare și piper

  • Vlăstări pentru decor

  • Lipii sau pite pentru servit (opțional)

Mod de preparare:

  1. Toarnă uleiul de măsline într-un bol încăpător, scurge sucul de limetă, condimentează cu sare, piper și mixează până primești un sos mai dens.
  2. Taie tulpina de țelină în bucăți medii, varza de pekin cubulețe, la fela taie cubulețe ceapa roșie, roșiile cherry, avocado, ardeiul dulce, pune toate legumele în sos și amestecă.
  3. Aranjează salata pe un platou, pune pe toată suprafața ton, porumb și vlăstări.
  4. Servește salata cu pită sau pâine proaspătă. Poftă bună!

Dacă pregătiți această rețetă, nu uitați să o fotografiați și utilizați hashtag-ul #valeriesfood

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*