Mulți gătesc din necesitate, unii din obligație iar puțini din plăcere.
Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pregătit BISCUIȚI DE OVĂZ. Au ieșit foarte delicioși, nisipoși și se topesc în gură. Puteți adăuga în acești biscuiți nuci sau fructe uscate. Sper să vă placă această rețetă și să o pregătiți cu plăcere. Vă doresc o zi cât mai gustoasă în continuare […]
Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pregătit COȘULEȚE DIN GRANOLA UMPLUTE CU IAURT ȘI MURE. Este un mic dejun sănătos, sățios și ușor de preparat. Aceste coșulețe sunt pline de vitamine și vă dă energie pentru întreaga zi. Le puteți servi cu iaurt natural, mure, fructe, nuci sau semințe. Sper […]
Bună ziua dragi cititori. Uite că a început școala, universitatea, mulți au revenit din vacanță și au ieșit la lucru, așa că vă propun să pregătiți BATONAȘELE mele ENERGIZANTE CU FULGI DE OVĂZ, SEMINȚE, NUCI ȘI FRUCTE USCATE. Acestea sunt perfecte pentru o dimineață sănătoasă și te mențin câteva ore […]
Bună prieteni. Astăzi am pregătit o rețetă de sezon cu mere. Mi-a plăcut mult combinația de mere coapte cu nuci, stafide și fulgi de ovăz. Această rețetă vă poate servi atât ca desert cât și ca un mic dejun gustos. Le puteți combina cu iaurt, înghețată sau pur și simplu […]
Îți propun varianta mea de mic dejun sănătos în formă de băutură. Poți înlocui fructele folosite de mine în această rețetă cu orice alte fructe sau legume dorești. Te îndemn să îți începi ziua cu un smoothie sănătos ce îți va oferi energie pentru o zi întreagă.