Etichetă: semințe

MÜSLI PREGĂTITE ACASĂ I Rețetă + Video

Bună dragii pofticioși, astăzi vă propun un mic dejun sănătos și sățios ce se numește MÜSLI sau se mai spune și GRANOLA. Acesta este un amestec de cereale cu fruncte uscate, nuci ș.a. Eu vă propun varianta mea de MÜSLI însă voi puteți varia cu nucile și fructele uscate, la […]

SMOOTHIE BOWL CU MURE, ZMEURĂ ȘI VIȘINE

Bună ziua dragi cititori. Astăzi am pregătit o rețetă sănătoasă. Mulți dintre voi se întreabă ce este SMOOTHIE BOWL, este un smoothie ce are o consistență mai groasă ca de obicei, se servește în farfurii adânci și se mănâncă cu lingura. Nici nu vă închipuiți câte proprietăți are acest smoothie […]