Mulți gătesc din necesitate, unii din obligație iar puțini din plăcere.
Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi vă propun TREI TIPURI DE SMOOTHIE. Acestea vă vor îmbogăți sistemul imunitar cu diferite tipuri de vitamine și minerale. La sigur veți avea mai multă energie și senzația de foame va dispărea. Sper să vă prindă bine aceste băuturi și să le pregătiți cu plăcere. […]
Bună ziua dragi pofticioși. Astăzi am pregătit o băutură proaspătă de vară, cu caise, coacăză neagră, morcov și ghimbir. Aceste ingrediente se potrivesc perfect, plus la aceasta este o băutură de sezon. Dacă doriți să fie mai răcoritoare puteți adăuga câteva cubulețe de gheață sau puteți folosi ingrediente congelate. Această […]
Bună ziua dragi cititori. Astăzi am pregătit un SMOOTHIE DETOXIFIANT cu frunze de sfeclă roșie, grapefruit, măr ș.a. De asemenea aici am adăugat semințe de in și de chia, mulți dintre voi știu că acestea sunt foarte benefice pentru organismul nostru. Semințele de chia sunt bogate în calciu, fier, proteine, […]
Bună ziua dragi cititori. Astăzi am pregătit un smoothie atât delicios cât și sănătos. Mai ales că am înlocuit laptele de vacă cu laptele de cocos care conține o varietate de beneficii pentru organismul nostru. Vă îndemn să pregătiți această băutură bună de tot. Vă doresc un sfârșit de săptămână […]
Bună ziua dragi cititori. Astăzi am pentru voi o rețetă de smoothie cu o varietate de vitamine. Să vă specific câteva beneficii pe care le are această băutură. Un singur fruct de kiwi poate asigura până la 95% din necesarul zilnic al organismului de vitamina C. Merele sunt o sursă […]
Bună ziua dragi cititori. Astăzi am pregătit o rețetă sănătoasă. Mulți dintre voi se întreabă ce este SMOOTHIE BOWL, este un smoothie ce are o consistență mai groasă ca de obicei, se servește în farfurii adânci și se mănâncă cu lingura. Nici nu vă închipuiți câte proprietăți are acest smoothie […]